Személyiségfejlesztés
Ezt a személyiségfejlesztő tervezetet barátaimmal együtt dolgoztam ki. Egy másik barátunk adta az ötletet, hogy neki tudjunk segíteni saját életének eredményesebbé tételében. Hét típust találtunk ki és azoknak adtunk részletes instrukciókat ahhoz, hogy életvitelük sikeresebb lehessen.
Egy tipp az olvasáshoz és a megadott instrukciók követéséhez: a megadott számok, az egyes tevékenységek mennyisége csak hozzávetőleges, tetszés szerint lehet azt növelni vagy csökkenteni. Megpróbáltuk reálisan megadni a mennyiséget, de ez természetesen nem mindenkinél fog beválni.
Remélhetőleg ti is találtok magatoktól sok olyan tevékenységet ezeknek a leírásoknak a kapcsán, amiket hasznosítani tudtok majd a mindennapjaitokban.
Jó olvasást és eredményes fejlődést kívánunk!
Önfenntartó típus
Tennivalók:
Segíteni másoknak a költözésben
Átalakítani a lakást
Venni egy új autót
Venni egy új lakást – nem kötelező
Memóriagyakorlatok
Megtanulni a papírmunkát
Fejleszteni az önkifejezést
Társasági élet - társaságba járás
Barátokkal lógni
Bakancslista írása
Okos gazdálkodás a pénzzel
Megtanulni kifejezni önmagad
Kérj gyakrabban segítséget, ameddig valamit nem tanulsz meg megoldani egyedül
Legyél trendi
Figyelj mások igényeire és a tiedre is
Foglalkozz a munkádban apró dolgokkal is
Vegyél és tarts fenn egy önfenntartó kertet (palack kert)
Ambiciózus típus
Tennivalók:
Venni egy új autót
Segíteni más embereknek a céljaik elérésében
Elkezdeni gyűjteni valamit
Ajánlani filmeket másoknak
Blogot indítani
Memóriagyakorlatok
Új zeneszámokat hallgatni
Bakancslistát írni
Rádióhallgatás
Weboldalt készíteni, szinte bármilyen témában
Elkezdeni írni
Létrehozni egy működőképes adatbázist
Rajzolni valami nagyon összetett dolgot
Modelleket gyártani
Felvenni új hobbikat
Harmonikus típus
Tennivalók:
Találni bölcsességeket és azokhoz igazodni
Memóriagyakorlatok
Új zeneszámokat hallgatni
Bakancslistát írni
Napi szinten meditálni
Napi szinten sportolni valamit, legalább 15-20 percig
Egészséges táplálkozás
Rejtvényfejtés
Olvasás - ismeretanyag szerzés
Természetjárás
Fényképeket csinálni a környezetedben
Önismétlő gyakorlatok végrehajtása
Pozitív gondolatok mantrálása
Fél évente megnézetni magad egy orvossal, szűrések
Romantikus típus
Tennivalók:
Új zeneszámokat hallgatni
Blogot indítani
Megajándékozni a partnert
Megjegyezni a barátaid fontos időpontjait (születésnapok)
Gyakorolni a telefonálást
Randizz több személlyel és derítsd ki a tulajdonságaikat
Csókolózni publikusan
Csókolózni egy parkban
Lepd meg a partnered egy finom étellel
Lepd meg a partnered egy jó pillanattal
Olvass romantikus könyveket
Nézz romantikus filmeket a partnereddel
Nézz fel társkeresőre
Nézd meg a barátaid családját
Vegyél gyakran virágot
Szerezz be romantikus alkalmazásokat a mobilodra
Küldj 10 ismerősnek szívecskét
Küldj egy képeslapot az általad kedvelt személyeknek
Képzeld el a tökéletes partnert
Tudásvágyó típus
Tennivalók:
Elolvasni könyveket
Új filmeket nézni
Új zeneszámokat hallgatni
Olvass tudományos folyóiratokat
Olvass tudományos magazinokat
Olvass el könyveket, amik valamilyen ismeretet tanítanak
Tanulj meg legalább egy nyelvet tökéletesen
Tanulj meg 5 különböző nyelvet
Tanulj 10 nyelvet
Tanulj a hibáidból
Segítsd másokat a tanulásban
Vedd elő a füzeted és rajzold le amivé szeretnél válni
Vegyél egy diktafont és vedd föl rá a hangod
Vegyél egy mp3-at és tegyél rá föl oktató anyagokat
Hallgass oktató anyagot
Nézz oktató videókat az internetről
Nézz meg tudományos filmeket
Nézz meg legalább 3 történelmi filmet
Tölts le mobilodra oktató alkalmazásokat
Tanulj meg barkácsolni
Tanulj meg növényt gondozni
Tanítsd meg a rokonaid gyerekeit valamire
Tanulj meg úszni
Tanulj meg görkorcsolyázni - jégkorcsolyázni
Csinálj egy weboldalt tudományos témakörben
Csinálj legalább egy kísérletet oktató anyagok után.
Szociális típus
Tennivalók:
Kezet fogni több különböző emberrel
Megölelni több különböző embert
Megkérni egy alkalommal valakit valamire – de ez tényleg lehet bármi, akár egy apróság is
Több különböző embert meghívni valamilyen italra
Egy alkalommal útbaigazítást kérni valamiben – legjobb a tájékozódás, de lehet bármiben útmutatást kérni
2x5 perc telefonálás
7 sms-t küldeni
Egy embernek boldog születésnapot kívánni
3 embernek bemutatkozni – lehet interneten is bemutatkozni
Kérdezz meg 10 embert, hogy tetszel e nekik? (lehetőleg idegenektől)
Kérdezz meg 10 embertől, hogy mit szeretne csinálni?
Gyakorold a beszédet, napi 3x 10 perc tükör előtt, de lehet máshol is
Kérj tanácsokat vallási témában - politikai - tudományos - szociális - kulturális témában
Beszélj egy pappal
Beszélj egy politikussal
Beszélj egy híres újságíróval
Beszélj egy általad kedvelt / utált személlyel mély témákról
Beszélj az önmegvalósításról
Beszélj egy titkos vágyadról
Lépj fel egy koncerten
Karaoke-zz pár barátoddal
Menj el bowlingozni haverokkal
Keress fel törzshelyeket és kérdezz rá egy keresett személyre (nem létező is jó)
Érdeklődj a sofőröknél menetrendet
Érdeklődj meg a postán dolgokat
Menj el egy városházára és kérdezz pár dolgot
Kérdezz meg 50 embert, hogy mi a jó szex
Kérdezz meg egy régen látott rokont, hogy mi a véleménye rólad
Kérdezz meg vadidegeneket, hogy mondanának e beszédet rólad
Kérdezz meg 100 alkalommal, hogy mennyi az idő (ne legyen órád és kerüld a publikus órákat)
Térj be egy kocsmába és hívj meg valakit egy italra
Segíts ki a bevásárlásnál pár embert
Segíts egy idős néninek átkelni a zebrán
Segíts elvinni csomagokat egy idős embernek
Segíts feltenni a buszra egy babakocsit legalább 10 alkalommal
Vegyél egy jegyzettömböt és írd fel rá 100x, hogy jól beszélek
Vegyél egy telefont és gyakorold a telefonálást
Vegyél egy kamerát és csetelj kamerán keresztül a barátaiddal online
Beszélj idegen nyelven online ismerősökkel
Igazíts útba turistákat publikus helyeken
Beszélj és érdeklődj kulturális kérdésekről idegenekkel (turisták is lehetnek)
Keress fel egy adományozó társaságot és adományozz kis összeget
Adj egy 500 Ft ost egy hajléktalannak
Segíts másoknak ha elakadnak egy beszédben
Emeld meg a hangod barátságosan, ha úgy érzed félnél
Mozogj sokat és keress kimozdulós programokat
Menj el táncolni és kérj fel táncra egy vadidegen lányt
Kérdezd meg az általad kinézett és tetsző lányt, hogy járna e veled
Kérdezz rá mások horoszkópjára
Kérdezz meg egy rendőrt, hogy volt e már valami bűncselekmény
Kérdezz meg egy idegent, hogy mi a véleménye a lakhelyéről
Kérdezz meg 10 vadidegent, hogy mi a véleményük (mutass egy képet egy személyről)
Kérdezz rá, hogy hol lehet jó dolgokat vásárolni
Kérdezz meg ismerősöket, hogy milyen céljaik vannak
Kérdezz rá a családalapításra
Családos típus
Tennivalók:
Egy idilli otthon megteremtése és a család fenntartás szempontjából fontos anyagiak megteremtése.
Legyél figyelmes a kedveseddel és gyerekeiddel.
Legyél kitartó és figyelmes a családod más tagjaival is, de ne halmozd el őket mindenféle földi jóval.
Adj a gyerekednek leckéket, házi feladatokat, amiket ha teljesítenek, úgy jutalmazd őket, de ne szoktasd rá őket a megfelelni vágyásnak.
Vidd el a nejed egy meghitt helyre és töltsetek el egy kellemes hétvégét, vagy egy teljes hetet mások nélkül.
Tarts apa fia / lány napokat és mindig beszélgessetek a napi dolgokról és adj tanácsot nekik, ha szükség van rá.
Sose feledkezz meg a születésnapokról.
Legyél kedves mindig szeretteiddel.
Legyél udvarias sűrűn és segíts be anyunak / apunak a bevásárlásban és neveld a gyerekeid is eme tettrekészségre.
Mindig vigyél magaddal egy emlékeztetőt, hogy a gyerekeid mire vágynak.
Tudasd a gyerekeiddel, hogy mennyire szereted őket.
Sose mondj elsőre igent, vagy nemet akármi is történik, mindig légy következetes és úgy hozz döntéseket.
Szerezz be egy vágyott dolgot a családtagjaidnak, hidd el, viszonozni fogják a figyelmességet.
Mindig mielőtt be akarod íratni a gyerekeid egy intézménybe, legyél mindig nyitott arra, hogy a gyerekeidnek mihez van érzékük és mit csinálnának szívesen, sose úgy írasd be a gyerekeket, hogy az adott intézmény közel van és olcsó legyen, ne ez legyen a szempont, mivel a gyerekeidnek a lehetőség szerinti legjobb neveltetés kell.
Te magad is tanítsd a gyerekeidet, ne hagyd, hogy a lustaságod meggátoljon ebben, mindig jobban esik a szüleidtől megtanulni valami jó dolgot.
Mindig amikor egy családi rendezvényre mentek, legyen nálad a gyermekeid és a nejed képe, hogy ha kell, meg tudd mutatni és kicsit büszkélkedhess is velük.
Dicsérd meg mások családját és ha látsz jó példákat, amiket jól csinálnak, nyugodtan vedd át és alakítsd át a lehetőségeidnek megfelelően.
Járj sűrűn családi rendezvényekre és családi bulikba, mivel ezeken a helyeken ismerkedhetsz is és még jó tippeket is kaphatsz a nevelés szempontjából.
Mindig nézz a családtagjaid szemébe, amikor beszélsz velük, sose fordítsd el a fejed, mert az az illemtelenség jele.
Vegyél részt 10 darab összejövetelen legalább.
Találj 10 olyan tulajdonságot a szeretteidben, amit kifejezetten jónak tartasz.
Találj 10 olyan tulajdonságot, amit nem szeretsz bennük és beszéljétek meg, sose hagyjátok szó nélkül.
Találj magadban 10 olyan tulajdonságot, amit úgy érzel, hogy a nevelés szempontjából alkalmas lehet, majd keress 10 ellenpéldát és magadban ezt ismételd meg párszor.
Ne felejts el köszönetet mondani azért, hogy van családod, sokaknak nem adatik meg.
Legyél mindig türelmes és sose kapkodj el dolgokat a családi életben, mivel ezeknek hosszútávú hatásai lehetnek.
Vegyél egy olyan könyvet legalább, ami a családról szól és vitassátok meg a szeretteiddel.
Vegyél anyudnak és apudnak virágot, mivel nekik köszönheted azt, hogy vagy. :)
Mindig vigyázz a családodra, sose hagyd cserben őket.